糖尿病は怖い病気

妊娠糖尿病とは、その名の通り、妊娠したことによって高血糖になってしまい糖尿病にかかってしまうことを言います。全く糖尿病に縁がなかった女性でも、妊娠を機に糖尿病になってしまう可能性は誰にでもあるのです。糖尿病といっても、比較的症状も軽く済むのが特徴ではありますが、全員が全員症状が軽く済むというわけではありません。妊婦検診は必ず受診するようにすることが大切です。

妊娠糖尿病の原因は、妊娠したことによってインスリンが低下し高血糖になってしまうことで起こります。妊婦検診では、尿検査が必須となっていますが、妊娠中は尿に糖が出やすいため、一度や二度、糖の反応が出たくらいでは心配することはありません。妊娠中は特に、甘いものが食べたくなってしまう方も多いのですが、糖分の摂りすぎは妊娠糖尿病を引き起こす原因になります。

妊娠糖尿病が発症した場合、まずは食事内容を見直しみましょう。胎児のためにも栄養のバランスが摂れた食事を心がけ、糖分を多く含む食べ物は極力少なくすること、同じ糖分でもお菓子などより果物の糖分の方が安心して摂取することができます。詳細な治療法に関しては、症状や医師の指示に従って行うことが何よりも大切ですが、妊娠しているからと言って寝たきりではなく、適度な運動もするようにしましょう。